Das Team analysierte Muskelbiopsien von 25 übergewichtigen Erwachsenen, die acht Wochen lang ein betreutes Ausdauertraining absolvierten. Bei der Auswertung mit modernen Omics-Technologien zeigte sich: Schon nach der ersten Einheit reagierten Männer mit stärkerem molekularem Stress, während Frauen mehr Proteine für die Fettverwertung aufwiesen.
Regelmäßiges Training führte bei beiden Geschlechtern zu positiven Anpassungen im Glukose- und Fettstoffwechsel – ein möglicher Schutz vor Typ-2-Diabetes. Die Erkenntnisse könnten künftig helfen, Prävention und Bewegungstherapien gezielter an das biologische Geschlecht anzupassen.
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Original-Publikation
Dreher et al., 2025: Sex differences in resting skeletal muscle and the acute and long-term response to endurance exercise in individuals with overweight and obesity. Molecular Metabolism. DOI: 10.1016/j.molmet.2025.102185
